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走到中年，作家黃大米最溫暖也最沉重的告白：人生是自己的，你的喜怒哀樂，最在乎的只有你自己。活到中年，我終於明白，困境是養分，突圍就能更上層樓；重要的不是完美，而是完成。您的閱讀篇數已達上限立刻訂閱全閱
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多风干燥 春季多风，尤其北方地区“春燥”现象更明显。人体代谢增强，水分更容易流失，容易造成口干咽干、牙龈肿痛、眼干、头晕耳鸣等“上火”情况。饮食失调 冬季人们喜欢吃些温热食物保护强壮阳气，到了春季，如
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咱们去看中医的时候，经常会听到中医师说到“湿重”,或许“寒湿重”这个词。很多患者百思不得其解，问医生，他也没时刻解答你的问题。其实很多病都是寒湿重导致的了。那何谓“湿”呢？你上网一查,那些中医名词，搞
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投资要点：保监会公布新的交强险调整方案：一是交强险的责任限额由原来的6万元提高至12.2万元；二是交强险的基础费率平均下调10%左右。对产险行业的影响：一是保费增速将比调整前放缓3个百分点左右；二是责
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春季作为养肾补阳的关键时期，许多人都重视起了春季摄生。但摄生方法不妥反而拔苗助长，今天就带我们一起看看这些摄生误区。摄生误区一：补养过甚从中医摄生视点讲，春季是进补的好时节，但春天人体胃肠的消化功用较
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坐落胸腔，覆盖五脏六腑之上，位置最高，因而有“华盖”之称。然而，肺与口鼻直接相连，十分简单受到疾病和外邪的侵袭。外部邪恶侵入人体，无论是从嘴和鼻子吸入，仍是被皮肤侵入，都很简单侵入肺部并引起疾病。因而
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练太极拳时最好能出一点儿汗，这样可以疏通毛孔、疏通经脉，有利于血气运转。这儿说的出汗，绝不是动不动就出虚汗。出虚汗是阳虚状况下的阴虚，是因为不能固汗所致。练太极拳时哪个部位出汗了，出透汗了，就说明哪个
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2025年岭南童谣传唱征集活动迎来十周年十年的光阴牵引着无数孩童的声音跨过光阴穿越云霄在岁月的回音壁上留下深深的印记这个暑假“童声耀湾区 拾梦向未来”岭南童谣十周年汇演将在广州中山纪念堂上演那些封存于
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许多人都有过这种体验：每晚11点之前入眠，清晨却定时醒来，比方一到清晨1点多钟就醒，或一到清晨3点多钟就醒。遇到这种状况，有时翻个身又睡着了；可有时翻来覆去，折腾良久，天快亮了刚才睡着，这样反反复复让
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