您现在的位置是:焦点 >>正文

CCTV5今天直播NBA回放

焦点77316人已围观

简介夏日最适合养心,因为夏天心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁悲伤,易悲伤血,而中医以为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等效果,莲子芯所含生物碱具有显着的强心效果,莲芯碱则有较 ...

夏日最适合养心,夏季因为夏天心脏最脆弱,何养暑热逼人容易烦躁悲伤,生可食物易悲伤血,吃种而中医以为莲子性平味甘、夏季涩,何养CCTV5今天直播NBA回放入心、生可食物肺、吃种肾经。夏季具有补脾、何养益肺、生可食物养心、吃种益肾和固肠等效果,夏季莲子芯所含生物碱具有显着的何养强心效果,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的生可食物效果。
夏日摄生食物

1、茯苓

茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、jrs直播(无插件)直播nba宁心安神之功用。现代医学研讨:茯苓能增强机体免疫功用,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏效果。
2、麦冬
可清心除烦,适于内热扰心之证。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、jrs直播(无插件)直播nba润肺止咳、清心除烦,麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。
3、百合

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

4、荸荠
荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘,平。入肺、胃经。成效清热止渴,利湿化痰,降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症,别的对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的效果。
夏日摄生食疗方
一、瘦肉蛋花枸杞汤
资料:枸杞 1 斤,瘦肉 100 克,鸡蛋 1 个,生姜一块。
做法:枸杞清洗干净,摘下叶子,枸杞茎切成段 ; 锅里放 3~4 碗水,放进姜片和枸杞茎,大火煮开后转慢火煮 15 分钟 ; 转大火,把提前用盐、油腌好的瘦肉和枸杞叶放进锅里 ; 接着参加切得很薄的胡萝卜片,不必盖盖子,煮 5 分钟,放盐调味即可。
二、天麻红枣鱼头汤
资料:鳙鱼头 1 个,红枣 4 个,天麻 30 克、当归 10 克、白芷 10 克、生姜 3 片。
做法:鳙鱼头切两半,去鳃洗净,滤干水 ; 热锅放两汤匙油,待油六七成热时放入鱼头,两面煎香 ; 将天麻、红枣、当归和白芷洗净,红枣去核 ; 将 5 碗水煮沸,倒入大炖盅,放入所有中药材和煎好的鱼头,加盖隔水炖一个半小时,下盐调味即可品尝。

Tags:

相关文章

  • 嗓子不舒服 多喝几种养生茶

    焦点

    不舒服,多喝几种养生茶 嗓子是我们生活之中每天均需用到的,特别是在春夏,如果身体又热又干,很简单导致声响沙哑。喝茶能够缓解这种状况,知道怎么使用茶也能够防备这种状况不舒服,多喝几种养生茶嗓子是我们生活 ...

    焦点

    阅读更多
  • 适合夏季喝的几款养生茶 每天一杯防苦夏

    焦点

    大家对夏天的感觉是怎样的?反正我现在最大的感触就是:闷、热和潮。走在路上生怕自己就中暑了,烦烦烦!有的时分乃至还会胃口下降、身体疲倦、精神不振、工作效率底下等状况,总归从身体到心思都有种郁郁的感觉。别 ...

    焦点

    阅读更多
  • 蜂蜜是否具有淡斑的作用效果如何

    焦点

    蜂蜜是咱们日子中常见的一种食物许多人在平常喜爱用蜂蜜冲水或者是做一些其他的食物进行搭配,蜂蜜不仅能够滋补皮肤而且关于淡斑而言也有着比较好的作用那么关于人的皮肤而言蜂蜜的淡斑作用如何蜂蜜关于咱们的身体又 ...

    焦点

    阅读更多